本題とは何の関係もない写真から。
最近の我が家での大ブーム・・・
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昔よく作っていたのに、その存在さえ忘れていて2,3年作っていませんでした。急に作りたく（食べたく）なり、2週間で3回目の生春巻き。
ニョクマムや唐辛子で作る甘辛いソースも大好きなんですよね。
唐辛子が少量で買えなくて30本くらいあるので、それを使うという名目もあっての（他の料理にも使ってみればいいのに😅）リピートです。
お菓子にしろ料理にしろ、ハマったら飽きるまでそればっかり作るのが玉に瑕なみよん総料理長です。

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今年5月の残雪期に、息子たちと一泊で出掛けた山小屋で出会ったスキーヤーのDさん。
その一週間後の週末には、わたしにとっては今シーズンラストとなる山スキーを一緒にしました。Dさんとは遠いお山で出会ったのに、勤務先がわたしんちのすぐ近くということもあり、その後何度か会っています。
Dさんがある週末、ハイキングに誘ってくれました。

待ち合わせのお山地方へと向かう途中に「シャンポリオン博物館」なるものの前を通りました。シャンポリオンって何だっけ？？
世界史の授業で名前が出てくる、ヒエログリフを初めて解読した歴史学者でした。そうか、エジプト関係のものって、イギリスってイメージだけど（大英博物館にもなんかたくさん置いてあるし）、ヒエログリフはフランス人によって解読されたんでした。

待ち合わせの駐車場に、時間よりも10分ほど早く到着。

可愛いデミたんを激写してたらＤさんの車が💦
思いのほか、早くやって来ました。
変なヤツと思われたことでしょう(⌒-⌒; )

今日のハイキングは、前夜に急に決まったもので、行き先はＤさんに任せてありました。出発前にざっと説明してもらいます。

ハイキング先はヴェルコール地方自然公園内になります。リヨンからも比較的アクセスが良い地方なのですが、来るのはかなり久しぶりです。

Dさんは昨年、一度来たことがある場所だそうです。半日しか時間がないので、短時間でも行ける見晴らしの良い行き先を考えてくれたみたいです。

涼しい森の中をしばらく登っていきます。
暑いときはありがたいです。

しばらくすると、林道と交差しました。本当に少ししか歩きたくない人は最終駐車場まで車で来ることが出来るようでした。

1時間くらいで気持ちの良い景色のところに出ました。

羊さんの放牧地になっています。

続いて牛さんたちも😍
みんなめっちゃこっち見てる(;^_^A

菊の仲間のアスター・デ・ザルプがあちこちに。
大好きなお花のひとつです。ただ、これが満開の時って、夏が折り返し地点まで来たということなので物悲しく⁈も感じます(⌒-⌒; )

稜線に出ました。

自転車ばっかりで、最近全然歩いてなかったけど、めちゃくちゃ気持ちいいですね✨

登っているとき、右手の景色。
右に写っている大きな山はヴェルコール山塊の最高峰、グラン・ヴェイモン。2度登ったことがあります。
左端の尖がったのは、正確にはヴェルコール山塊からは外れるのですが、モン・テギーユ。クライミングをする人が好んで登ります。

稜線の一番高くなってる地点でおやつを食べましたが、おしゃべりに夢中で、いい写真がありません💦Ｄさんが殻付きの胡桃を持って来ていて、岩の上で、石で殻を砕いてくれました。ワイルド😅

この日、何度か見かけたリス・マルタゴン。

やたらとフォトジェニックな十字架。

行きと気分を変えて、舗装路から帰る？とＤさんに聞かれましたが、森の小径は気持ち良かったので、同じように帰りました。

駐車場まで下りてから、車で少し移動して適当なテーブルで持ち寄りピクニックしました😊

Ｄさんが持ってきてくれたグリッシーニ&生ハム✨
わたしはタブレ(サラダ)、メロン、チーズなどを持っていきました。
半日だけでしたが、久しぶりに気持ちの良いハイキングができました。
誘ってくれたＤさんには感謝です。

お読みいいただいてありがとうございました。

先日、19歳の次男がいきなり旧車を買ってきたことを記事に書きました。
その時は、駐車場まで見せてもらいに行っただけでしたが、今回、乗せてもらいました。

我がアパートから徒歩2分ほどの建物の地下駐車場に停めてあります。
次男が自分で見つけてきて、自分で払っています。

おった＼(^_^)／
特徴的なお顔の子が・・・
1976年製（確か）のトヨタ・カリーナ。
初代モデルのようです。

ロゴもカッコいい(^^)/
何でも、当時千葉真一がコマーシャルをしていたんだそうです。
「足のいいやつ」がキャッチコピーだったんだとか・・・

じゃあ、「足のいいやつ」に乗って出発です♩

テールランプが特徴的でレトロです。

市内の歴史的建造物の前にて。
昔は国鉄駅でした。パリのオルセー美術館などと同じ時期の建築です。現在ではオークション会社や、レストランなどがテナントに入っています。
昔働いていた界隈なので、懐かしい(*^^*)

なんで夜にドライブだったかというと、この夏は本当に猛暑なので、日中は暑すぎてクーラーなしの車はキツい(^▽^;)

郊外の、交通量の少ない界隈にて運転させてもらいました。

正確には、させてもらおうと試みたんですが、結構難しくて、すぐに次男にチェンジ(;^_^A
普通の車と同じで、この子も発進する時など、本来ならスターターが自動的に作動するはずなのですが、それがちょっとうまくいかないので手動のスターターを触る必要があり、わたしには高度過ぎました。

一応ちゃんと走ってますが、メカ的にも内装、

外装的にも、これからいじっていく必要があるようですが、車好きの次男なので楽しみにしています。

お読みいただいてありがとうございました。

体重とか、体脂肪率とか全然気にしない性格で、体重も半年に一度くらい思いついて量る位。しかもデジタルでもないアナログな体重計で、体脂肪率とかそういうのも量れる体重計はうちにはなかったのですが、最近筋トレにハマり気味の長男が買ってきたので、わたしも量ってもらいました。
約1年ぶりの体重測定、そして人生初の体脂肪率測定です。

身長は163センチです。
体重はまあまあ、想定範囲内でした。
夏はもう少し軽いことが多いので、冬の体重くらいです。

体脂肪率は17,8%、男なのか女なのか分からん数字のようです・・・

ちなみに長男はわたしと同じくらい、次男は忘れたけど10％以下でした。

骨格筋率というものがあるらしくて（初めて聞いた）、体重から脂肪を除いた重さ(39,8㎏)から測り出すことができ、41,1%でした。
女性としては多いめのようです。体を動かす、エネルギーを生み出すのに必要な役割があるんだとか。つまり、自転車に乗るのに必要＼(^_^)／

ちなみに、生きていくのに最低限必要なエネルギー量は1114キロカロリー。
案外少ないんですね(ﾟдﾟ)
勝手に1500キロカロリーくらいは生きてるだけで必要なのかと思い込んでいました。

どーーでもいい報告でしたm(__)m
お読みいただいてありがとうございました。