以前に2度ほどブログに書いたことのある、エクラン国立公園近くのかなり辺鄙な（失礼）谷の奥に住む超レべチスキーヤーかつサイクリストなMさんとFさんカップルのおうちに最近お邪魔しました。

午前中に寄せてもらう予定だったので、手土産にパン屋さんで菓子パンを購入。

2回来たから、と余裕をかましてGPSなしで向かったらちょっと迷ってしまって、心配したFさんから電話がかかってきました(^-^; 

お邪魔します(^^♪

わたしもお二人も朝ご飯はもう食べていましたが、午前中のおやつということで、また軽くみんなでパンやチョコレート、ビスケットをつまみながらおしゃべり。

ダラダラしていると、もうお昼に(≧∇≦)
そのままお昼ご飯も頂くことになりました。

ご近所さんの男性がワインを持ってやって来ました。
とってもおいしいジゴンダスでした。グルナッシュを感じることが多いワインですが、これはシラーが強く主張した、一味違う個性的な味で、気に入りました。

ご近所さんはワンちゃん連れでした。
サラミの皮、やってもいいですか？と聞くと「いいけど、『お手』をさせてからね」とのことです。

２度ほどお手をさせてサラミの皮をやったら、もうわたしの足元から離れず、頼みもしないのに、ずっとお手をし続けていました(￣▽￣;)
かわいいなぁ・・・

向かいがご近所さんです。
このサラダ菜もこの方が家庭菜園のを持って来たのでした。田舎っていいですね😊
真ん中のアボカドディップは、おしゃべりしつつささっと手際よくＦさんが作ったもの。
松の実やら胡麻やらは、サラダに振りかけるためにテーブルに出してありました。
他にもビール酵母のフレークなどもサラダ用に常備してあり、二人の健康に対する習慣に感心してしまいました。

メインには野菜たっぷりミートソースのラザニア。
脂っぽくなくて、わたし好みだったのでお代わりしてしまいました。
この後、写真には撮らなかったけれど市販の、しかし地元メーカーのアイスクリームがデザートでした。

おうちをおいとました後は、ほど近い峠道に登って帰ることにしました。
おふたりはこの後、Ｆさんのお子さんを迎えに行かないといけないとのことでボッチライドでした。まあ、かなりのレべチサイクリストさんたちなので「一緒に」といってもスピードが恐ろしく違うんですけどね(;^_^A

死にそうになりつつ到着したノワイエ峠（1664m）。
最後の7㎞程は平均勾配8,5㎞のしんどい道です。
わたしが車を停めたところからだと15㎞ほどでした。

峠の反対側。
こちら側は平均6％以下と、比較的なだらかになっています。今日は時間がないので往復しますが（大抵は往復で登ってるんですけど）、何度か反対側に下りたこともあります。夏は一部放牧地にもなっていて、平和な感じの景色が広がっています。

登ってきた方から下りていきます。
こちら側は全然平和な感じではないです💦
このヘアピンのあたりは見た目派手なんですが、実際には7～8％しかなく、実際に一番しんどいのはこのもう少し下の直線部分で、11％台が2㎞くらい続きます。

ほぼ下りてきて。
中央のくぼんでいるところが峠になります。

ストラバの3Ｄ機能で見た行程。
この日が、今シーズン初めてのノワイエ峠になりました。
この後、実はもう一度登っています😅

お読みいただいてありがとうございました。