フランスで山歩き

仏中東部リヨン在住、40歳を過ぎて再び山に目覚めた元ワンゲル部員。週末になるといそいそと山に出かけています。

2019年5月のブログ記事

  • 世にも美しいもの

    世にも美しいもの・・1枚目の写真のことじゃありませんよ(≧∇≦) お天気が良い日の午後はベランダで読書。好きな作家、江國香織の小説です。クールマイヨール(ミネラルウォーター)でカルシウムを摂取、日向ぼっこでビタミンDを吸収中。 世にも美しいもののひとつだと思ってるのは雪融けの湖。正確には「表面の氷... 続きをみる

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  • 可愛いサクラソウ

    アメリカハイキング旅行から帰ってきた山友で同僚のS君が昨晩、仕事帰りに寄ってくれました。 一応禁酒中だったんだけど、ついうっかり1杯だけ白ワインを飲んじゃいました💦 ブルゴーニュの白で超おいしかったです(≧∇≦) S君は3週間かけてアメリカの10の国立公園を回ったそう。羨まし過ぎます(゚Д゚;)... 続きをみる

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  • 初めて自家用車でのお出かけ

    自家用車でお出かけ、といっても左足には固定器具のパイプが刺さったままなので運転するのは仮免練習中の高校2年生の次男です。 病院へ行くのには寝台の介護タクシー(保険でおりる)を利用していて、普通車の助手席に乗るのは初めてです。3月下旬に両足首骨折で手術&入院したのでタイヤが冬タイヤのままでした。夏タ... 続きをみる

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  • お山の朝のコーヒー(最終回)

    足が不自由な分、腕が鍛えられるようで上腕がだいぶ太くなってきました。 イケてる・・・(違) ☝このように、元々結構ガッシリとした腕だったんですけど(2017年撮影)差は歴然です。 さて、わたしの大好きなもの「お山の朝のコーヒー」もようやく最終回です。 7h21 ベルドンヌ山塊、2018年9月 初ソ... 続きをみる

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  • お山の朝のコーヒー④

    骨折にはカルシウムだけでなくビタミンDも大切というので、日当たりのよい午後はリビングで日向ぼっこです。外にもたまには行きますが、基本的に面倒なので(;´・ω・) 理学療法士の兄さんがペタペタ貼ってくれる痛み、痺れ軽減テープで人造人間っぽさがアップしてる気が・・。 さて、わたしの好きなもの「お山の朝... 続きをみる

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  • 3年前の今日

    写真を整理していて、ちょうど3年前の今日(5月24日)に行ったハイキングはブログに書いていなかった(ブログもまだ始めていなかった)ことに気が付きました。 今日はこれを書いてみようと思います。 3年前といえば、山にハマり出して2年目の春。 この日の1週間くらい前に1泊で出掛けたエクラン国立公園の24... 続きをみる

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  • お山の朝のコーヒー③

    今日は退院してからずっと、いや入院中から行きたかったところに行ってきました。それは・・・美容院です。美容院に行くのが面倒&お金がもったいないので伸ばしっぱなしのロングヘアで年2回ほどしか行きませんがそろそろ長さが限界を超えていました。 いつも行く店は遠くて無理なのでうちから一番近いところを予約しま... 続きをみる

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  • お山の朝のコーヒー②

    ハイキングで両足首骨折の怪我をし、手術から2か月になりました。右足はリハビリを進めていますが、開放骨折で2本折れた左足首はまだまだ時間がかかりそうです。 分かってるんです、こんなの見ない方がいいに決まってる・・・ アルプ、アルプ、アルプ・・・(フランス語でアルプスは「アルプ」、大抵は複数形で言うの... 続きをみる

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  • お山の朝のコーヒー①

    落ち込み気味です・・・先週診察に行った病院で、左足の固定器具をあと6週間も付けっぱなしと言われたからです。でも落ち込んでいても良いことは一つもないので、できるだけ気持ちを前向きに持っていきたいと思います。 ギブスが取れた右足のリハビリに週3回来てくれる理学療法士さん。左足の痺れを軽減するためのマッ... 続きをみる

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  • 再びグルノーブルの病院へ

    先日の記事「みよんが立った(^^♪」にたくさんのお祝いコメントをいただいてとても嬉しく思っています。ほんとうにありがとうございました。この場で色んな方と交流し、励ましていただき長い治癒・リハビリ生活の元気の素となっています。 右足首は軟骨の損傷、と軽度の骨折であったため治癒も早くリハビリに入ること... 続きをみる

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  • みよんが立った(^^♪

    右足のギブスが先週に取れた翌日から理学療法士とリハビリが始まりました。週3回自宅に来てくれるのはいいのですが1回あたりは30分くらいなので、あとは自分で出来る運動を教えてもらっての自習トレとなります。 先日のブログで紹介した変身ロボットになれるリハビリ用ブーツ、これは診察に行った病院の先生の書いた... 続きをみる

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  • 色々出来るようになった\(^_^)/

    両足首骨折のうち、軽度だった右足のギブスを先週外してもらい、自宅に週3回来てくれる理学療法士と右足を地面につける練習が始まりました。いかにもリハビリっぽくなってきて嬉しいです。 まだ松葉杖で自由に歩くところまではいっておらず相変わらず車椅子での生活ですが、片足のギブスが外れたことによって思わぬ変化... 続きをみる

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  • ロボ化が進む右足

    まだ治癒に時間がかかりそうな左足首の複雑骨折(2本)は放っておくとして、先週右足のギブスが取れ、キネ(理学療法士)とのリハビリが始まりました。今週既に3回来てくれましたが主にマッサージと簡単な運動だけでまだ地面に足をつけるとことまではいっていません。1か月半使っていなかったのでボチボチといくみたい... 続きをみる

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  • 右足リハビリ開始!

    両足首骨折で手術したうち軽度の骨折だった右足のギブスが3日前に外れました。 軟骨が損傷していたため人口骨で補強してもらったのです。3月下旬以来動かしていなかったのでリハビリが始まりました。 左足には相変わらず固定器具が刺さっているため相変わらず車椅子です。理学療法士、フランスではキネジトラプット(... 続きをみる

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  • 良い知らせと悪い?知らせ

    昨日は待ちに待った病院での診察の日でした。救急に行ったことなどを除いて4月上旬に退院してから初めての診察です。 両足首の骨折(うち左は複雑骨折で2本)の経過を見てもらうためです。 2回頼んだ医療タクシー会社がイマイチだったので別の会社に頼みました。 やってきました。「デジュネット軍隊病院」です。そ... 続きをみる

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  • 一番聞きたくなかったニュース

    3月に骨折して入院しているときから「聞きたくないな」と思っていた話題がついに耳に入り始めました。「峠道路が開通し始めた」というニュースです。お山の長い冬が終わりつつあることを暗示しています。日本で春の訪れを告げる「桜前線」がどこまで来たと言ってるのに、と似てるような、似てないような。 フランスの峠... 続きをみる

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  • フランスの介護タクシー(&オスのアイベックス)

    町でよく見かけるけど、自分が両足首を骨折するまでは一度もお世話になったことがなかった介護タクシー。目立つのは救急車と同じストレッチャーごと乗車するものですがVSL(véhicule sanitaire léger)と呼ばれる小型車もあります。 2週間半入院したグルノーブルの病院から自宅へ搬送された... 続きをみる

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  • フランスのミネラルウォーター

    両足首骨折(うち左足首は2本を複雑骨折)を出来るだけ早く治したい、と入院中から日仏の骨折関係の情報を検索していました。カルシウム源として日本ではよく「乳製品、小魚等」フランスでは「乳製品、ミネラルウォーター等」と書かれています。 入院先の病院で初めは水道水を飲んでいましたが、隣のベッドの同じく骨折... 続きをみる

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  • 山とワイン

    寝たきりで2週間半の入院ののち自宅での車椅子生活に入って3週間が過ぎました。 両足首の骨折で家事や料理はほとんど出来ません。退院が息子たちの学校の休みにうまく重なり気味だったので頼り切っていましたが、先週から長男は研修、次男は今週から高校の授業が再開。宿題も多くて家事が重荷になってきているのが分か... 続きをみる

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