フランスで山歩き

仏リヨン在住、40歳を過ぎて再び山に目覚めた元ワンゲル部員。週末になるといそいそと山に出かけています。

フランスで山歩きの新着ブログ記事

  • 3年前の今日

    写真を整理していて、ちょうど3年前の今日(5月24日)に行ったハイキングはブログに書いていなかった(ブログもまだ始めていなかった)ことに気が付きました。 今日はこれを書いてみようと思います。 3年前といえば、山にハマり出して2年目の春。 この日の1週間くらい前に1泊で出掛けたエクラン国立公園の24... 続きをみる

  • お山の朝のコーヒー③

    今日は退院してからずっと、いや入院中から行きたかったところに行ってきました。それは・・・美容院です。美容院に行くのが面倒&お金がもったいないので伸ばしっぱなしのロングヘアで年2回ほどしか行きませんがそろそろ長さが限界を超えていました。 いつも行く店は遠くて無理なのでうちから一番近いところを予約しま... 続きをみる

  • お山の朝のコーヒー②

    ハイキングで両足首骨折の怪我をし、手術から2か月になりました。右足はリハビリを進めていますが、開放骨折で2本折れた左足首はまだまだ時間がかかりそうです。 分かってるんです、こんなの見ない方がいいに決まってる・・・ アルプ、アルプ、アルプ・・・(フランス語でアルプスは「アルプ」、大抵は複数形で言うの... 続きをみる

  • お山の朝のコーヒー①

    落ち込み気味です・・・先週診察に行った病院で、左足の固定器具をあと6週間も付けっぱなしと言われたからです。でも落ち込んでいても良いことは一つもないので、できるだけ気持ちを前向きに持っていきたいと思います。 ギブスが取れた右足のリハビリに週3回来てくれる理学療法士さん。左足の痺れを軽減するためのマッ... 続きをみる

  • 再びグルノーブルの病院へ

    先日の記事「みよんが立った(^^♪」にたくさんのお祝いコメントをいただいてとても嬉しく思っています。ほんとうにありがとうございました。この場で色んな方と交流し、励ましていただき長い治癒・リハビリ生活の元気の素となっています。 右足首は軟骨の損傷、と軽度の骨折であったため治癒も早くリハビリに入ること... 続きをみる

  • みよんが立った(^^♪

    右足のギブスが先週に取れた翌日から理学療法士とリハビリが始まりました。週3回自宅に来てくれるのはいいのですが1回あたりは30分くらいなので、あとは自分で出来る運動を教えてもらっての自習トレとなります。 先日のブログで紹介した変身ロボットになれるリハビリ用ブーツ、これは診察に行った病院の先生の書いた... 続きをみる

  • 色々出来るようになった\(^_^)/

    両足首骨折のうち、軽度だった右足のギブスを先週外してもらい、自宅に週3回来てくれる理学療法士と右足を地面につける練習が始まりました。いかにもリハビリっぽくなってきて嬉しいです。 まだ松葉杖で自由に歩くところまではいっておらず相変わらず車椅子での生活ですが、片足のギブスが外れたことによって思わぬ変化... 続きをみる

  • ロボ化が進む右足

    まだ治癒に時間がかかりそうな左足首の複雑骨折(2本)は放っておくとして、先週右足のギブスが取れ、キネ(理学療法士)とのリハビリが始まりました。今週既に3回来てくれましたが主にマッサージと簡単な運動だけでまだ地面に足をつけるとことまではいっていません。1か月半使っていなかったのでボチボチといくみたい... 続きをみる

  • 右足リハビリ開始!

    両足首骨折で手術したうち軽度の骨折だった右足のギブスが3日前に外れました。 軟骨が損傷していたため人口骨で補強してもらったのです。3月下旬以来動かしていなかったのでリハビリが始まりました。 左足には相変わらず固定器具が刺さっているため相変わらず車椅子です。理学療法士、フランスではキネジトラプット(... 続きをみる

  • 良い知らせと悪い?知らせ

    昨日は待ちに待った病院での診察の日でした。救急に行ったことなどを除いて4月上旬に退院してから初めての診察です。 両足首の骨折(うち左は複雑骨折で2本)の経過を見てもらうためです。 2回頼んだ医療タクシー会社がイマイチだったので別の会社に頼みました。 やってきました。「デジュネット軍隊病院」です。そ... 続きをみる

  • 一番聞きたくなかったニュース

    3月に骨折して入院しているときから「聞きたくないな」と思っていた話題がついに耳に入り始めました。「峠道路が開通し始めた」というニュースです。お山の長い冬が終わりつつあることを暗示しています。日本で春の訪れを告げる「桜前線」がどこまで来たと言ってるのに、と似てるような、似てないような。 フランスの峠... 続きをみる

  • フランスの介護タクシー(&オスのアイベックス)

    町でよく見かけるけど、自分が両足首を骨折するまでは一度もお世話になったことがなかった介護タクシー。目立つのは救急車と同じストレッチャーごと乗車するものですがVSL(véhicule sanitaire léger)と呼ばれる小型車もあります。 2週間半入院したグルノーブルの病院から自宅へ搬送された... 続きをみる

  • フランスのミネラルウォーター

    両足首骨折(うち左足首は2本を複雑骨折)を出来るだけ早く治したい、と入院中から日仏の骨折関係の情報を検索していました。カルシウム源として日本ではよく「乳製品、小魚等」フランスでは「乳製品、ミネラルウォーター等」と書かれています。 入院先の病院で初めは水道水を飲んでいましたが、隣のベッドの同じく骨折... 続きをみる

  • 山とワイン

    寝たきりで2週間半の入院ののち自宅での車椅子生活に入って3週間が過ぎました。 両足首の骨折で家事や料理はほとんど出来ません。退院が息子たちの学校の休みにうまく重なり気味だったので頼り切っていましたが、先週から長男は研修、次男は今週から高校の授業が再開。宿題も多くて家事が重荷になってきているのが分か... 続きをみる

  • 足の中に入っているもの

    退院して車椅子生活を始めて今日で3週間になります。1週間後には退院後初めての診察(「SOSドクター」の訪問医や先週の救急は除く)を控えています。 ハイキング中の怪我で骨折した両足首のうち、複雑(開放)骨折の左に付いている固定器具がまず印象的だと思います。わたしだって手術の麻酔から目覚めたときはビッ... 続きをみる

  • 山とビール

    昨日は親しい女友達ふたりがお昼ご飯を持ってお見舞いにやって来ました。車椅子生活では料理を作るのは難しいので、何か持って来てもらえるのは正直、助かります(*^^*) 友達のお父さんが田舎で摘んできたというスズランを持ってきてくれました。フランスでは幸運を呼ぶと言われ、5月1日に親しい間柄で贈り合う習... 続きをみる

  • 痩せ細ってきた(ToT)

    寝たきりの入院生活と退院してからの車椅子生活で5週間になります。覚悟はしていましたが、ふくらはぎが確実に痩せてきました。脂肪だったらいいのですが、動かない間に落ちるのは筋肉です(T_T) ちなみに体自体や顔は痩せも太りもしていないように思います。体重は・・・なにせ立てないので計れません( ̄▽ ̄) ... 続きをみる

  • みよん家の復活祭のお菓子

    先日の日月はイースター(復活祭)でした。日本でも最近、主に商業的な目的で紹介されてきているそうですが、キリスト教の国ではクリスマスと同レベルかそれ以上に大切な意味合いを持つイベントです。 数日遅れでブログのネタにする気まずさはさすがにありますが、寝たきりでの入院&車椅子生活で世間に取り残されて5週... 続きをみる

  • 救急へ(><)

    両足首の骨折、手術のために2週間半の入院を経たのち自宅で車椅子生活を始めて半月が経ちました。病院での次の診察まであと半月あります。 訪問看護師の方に毎日、抗凝固剤の注射と手術跡、左足首の複雑骨折のための固定器具周りを消毒しに来てもらっています。 男女ふたりいる看護師さんのうち昨日は女性の方が来られ... 続きをみる

  • 膝に水が溜まる(T_T)

    足首を複雑(開放)骨折した方の左足は同時に膝にも怪我をしていました。骨折などにはなっていませんが、7針縫ってあります。 約2週間半の入院中には何ともなかったのが、退院後数日して左膝が腫れてきて曲げにくくなってきました。曲げようとすると突っ張った感じで痛いけど動かさなければ痛みはありません。日本だと... 続きをみる

  • 車椅子で公園デビュー(//∇//)

    ほんの数日前までは用事もないのに車椅子で外になんて出掛けたくないと思っていました。わたしの場合、車椅子であるだけでなく右足にギブス、左足には開放(複雑)骨折のサポートのための器具がついているので目立つんじゃないか、恥ずかしい、という気持ちがありました。 しかし今週半ばに次男の付き添いで近所のかかり... 続きをみる

  • 我が家の奴隷王子たち✨

    両足首骨折のため余儀なくされている車椅子生活を全面的に支えてくれている大学1年と高校生2年の息子たち。 普段から優しくて素直な母親思いの彼らはあまりに健気過ぎて、暴君っぽいわたしに仕える奴隷のようです(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 昔からわが家ではわたしの言うことに対して「いや」とか「でも」は禁句という教... 続きをみる

  • 骨折後初めてのお出掛け

    入院中は寝たきり、退院後も車椅子生活で1歩も家を出ることがありませんでしたが、昨日約4週間ぶりの外出をしました(^O^) といっても行き先は近所のかかりつけ医のところです。 両足首の怪我を診てもらうわけではありません。来月上旬にレントゲン撮影と近くの病院での診察の予約をとっており、その際医療タクシ... 続きをみる

  • 骨折してるのにMillet(ミエ)の新しい靴(^^;

    両足首骨折で今シーズンは絶望的(スポーツ関係の記事っぽく😅)なので、そこら辺に散らかっている登山靴は車椅子で移動するのに邪魔者以外の何者でもありません。 未練がましく靴を眺めていても仕方ないのでひとまとめにして子供たちに頼んで地下カーブ(物置)に片付けました。゚(゚´ω`゚)゚。 ところで紫色の... 続きをみる

  • 車椅子生活でも友達とランチ♪

    退院そして車椅子生活が始まり1週間が経ちます。お昼に仲の良い友人が3人でお見舞いランチにやって来ました。 知り合いのアフガニスタン人の方に頼んで作ってもらったというアフガン料理や飲み物など両手いっぱいに抱えてます。 それに加えて嬉しい手土産が。マグロのお刺身😻 「ちょっと気分が変わって面白いでし... 続きをみる

  • 額の傷、その後

    ハイキング中の怪我による足首の骨折が重要過ぎてほとんど話題にも上がらない額の傷ですが、わたしだって女の子(40代半ばの)、どーだっていいってわけではありません! 抜糸してから2週間以上経つのでだいぶ馴染んできましたが、やっぱり目立つな・・・ 実は頭にも縫い目があります。手当ての際に剃られた部分の髪... 続きをみる

  • 複雑骨折のサポート器具に小細工^_^;

    現在では複雑骨折とは言わずに開放骨折というみたいですが、まだあまり馴染みのない言葉のような気がして(知らなかったのわたしだけ…?)あえて古い呼び方でのタイトルにしました😅 ハイキング中に怪我をした左足首はその開放骨折でしたのでパイプとかキルシュナーとか呼ばれるサポート器具を付けています、と書くと... 続きをみる

  • 車椅子生活中のわくわくショッピングタイム♪

    まさか自分が40代にして車椅子生活を送るとは夢にも思っていませんでしたので、毎日が苦労と発見の連続です。 買い物は大学生の長男と高校生の次男に行ってもらっていますが、ただでさえわたしの世話や他の家事で大変なので(わたしのせいで成績が落ちるという事態は避けたい💦)、生まれて初めてスーパーのネット注... 続きをみる

  • 車椅子生活中の「きれいきれいタイム」^^;

    自宅で人生初の車椅子生活を始めて4日目になります。 わたしの住むアパートは完璧なバリアフリーというわけではないけれど、段差がなく比較的車椅子生活には向いているといえます。建物への出入りにも全く段差がなく普段は何とも思っていませんでしたが、そういう長所に初めて気づいてありがたく思っています。 昨日は... 続きをみる

  • 初めて知る車椅子の生活

    ハイキング中の怪我による両足首の骨折の手術後、2週間半入院した病院から一昨日自宅に戻って来ました。 病院では寝たきりで、椅子に座ったのも最終日の午前中が初めて。自宅アパートにて生まれて初めての車椅子生活が始まりました。 こんなタイトルですけど、まだ外の世界にはデビューしていません^^; わたしの車... 続きをみる

  • 2週間半ぶりに我が家へ(*^^*)

    昨日の午後、2週間半入院したグルノーブルの病院からリヨンの自宅まで搬送されました。 搬送も病院側が準備してくれました。医療保険と仕事先で入っている任意保険、それに山登りなどのアクティビティの任意保険にも入っていますが、そんなに遠い距離ではないのでベースとなる医療保険でこれも賄われるそうです。そうと... 続きをみる

  • ラスト・病院食!

    ハイキング中に怪我をして2週間半前に入院した時は余りに落ち込み過ぎていて、こんなにたくさん病院からブログを更新することになるとは思いもしませんでした。 おかげで多くのブログ仲間の方々から励ましのメッセージに勇気付けられて前向きな気持ちになることができました。メッセージを下さった方、改めてありがとう... 続きをみる

  • 退院1日前!

    ハイキング中の怪我&手術のため2週間半も入院しているここグルノーブルの病院もいよいよ明日退院です。 毎朝7時半頃に体温と血圧を測ってもらいます。その後少しすると朝ご飯が運ばれてきます。 ブログで「ご飯が不味い!」と吠えた割には朝はお腹が空いているので毎回完食( ̄▽ ̄;) しかもそれだけでは足りなく... 続きをみる

  • いきなりの朗報!?

    わたしが2週間ちょっと前からハイキング中の怪我で入院しているグルノーブルの病院では多くの医学生、看護学校の学生、研修生が実習をしています。 例えばわたしの右足首(複雑骨折でない方)のギブスを替えてもらった時は4人の医学生とひとりの看護学生を前にして熟練看護師が匠の技!ギブスの極意!!を熱弁しつつデ... 続きをみる

  • お山クレイジーな病院(^^;

    ベッドから見える窓。昨日、一昨日と悪天候で雪まで積もりましたが今朝は気持ちの良いお天気です。 昨日は子供たちが二人とも来てくれました。学校の授業の具合で毎回一緒に来るとは限りませんが、大体2日に一度くらい来てくれます。リヨンから電車かバスで来ますが、トラムへの乗り換えなどを合わせると片道2時間くら... 続きをみる

  • グルノーブルに雪&ご飯が不味すぎる!

    ハイキング中の怪我→手術でお山の麓の町グルノーブルの病院に入院して2週間が経ちました。看護・介護スタッフの方たちとも気心が知れてきて自分の足で一歩も歩けないものの、やたらとこの場所に馴染んできました(^^;) 入院して以来昨日初めて雨が降りました。夜の間も降り続いたようで今朝窓から見えた景色。 う... 続きをみる

  • 左足首その後

    ハイキング中の怪我でお山の麓の町、グルノーブルの病院に入院してちょうど2週間になります。看護師さんや介護士さんたちを中心としたスタッフは優しくプロ意識が高い方ばかりで気分が落ち込みがちな入院期間を少しでも明るくしてくれる笑顔が素敵な人達。毎日感謝の気持ちでいっぱいです(*^^*) 2日前に傷跡消毒... 続きをみる

  • 入院生活ちょっと&ハイキング記の続き

    前回投稿の入院写真にムラゴンのブログ仲間MIYOさんから「白い病院衣が天使みたいで可愛い」という意表を突いたコメントを頂き、調子に乗って羽根も付けてみました( ̄▽ ̄) 昨日は病室に移動図書館なるものがやって来ました。「小説や雑誌、色々ありますよ」…しばらく自分で行けないから「自然とか、お山の雑誌は... 続きをみる

  • 入院3日前のミニハイキング

    昨日長男が来たときに撮ってくれたものです。 怪我して入院する3日前の日曜日に午前中だけで出掛けたミニハイキング記です。お昼からお天気が崩れるとの予報だったので1時間半で行ける近場のお馴染みコースにしました。 しかも前夜は同僚の送別会があり… もちろんS君も参加♪ 女子は美人揃いですよ(^O^) 早... 続きをみる

  • ある雨の日…

    怪我をして入院するちょうど1週間前のお休みの日のお話です。 山友でもある同僚S君と珍しく平日休みが重なったので、どこにハイキング行こう♪と数日前から二人してワクワクしてたら一日中雨という予報_| ̄|○どこのお山もです😥 S君のアイデアで「とりあえずお山方面に向かう。もしかして奇跡的に曇りくらいか... 続きをみる

  • もう片方の足首の手術&額の抜糸

    先週ハイキング中に怪我をしてお山の麓の町グルノーブルのこの病院に入院したときは、あまりの自分のアホさ情けなさに落ち込み、ブログに入院の事実を書くか迷ったほどでした。 しかし思い切って書いたことでたくさんのブログ仲間の方々に応援のメッセージをいただき、だいぶ元気が出てきました。心より感謝しています。... 続きをみる

  • フランスの病院食(朝昼晩)

    ベッドから見える景色。お山の麓の町グルノーブルの病院です。 自分の大好きなアクティビィティであるハイキング中に怪我をしたことは大変ショックでしたし安全面での意識が欠けていたことを恥ずかしく思いブログの記事に書くことを迷いましたが、励ましのコメントを寄せて頂いてとても嬉しく心強く思います。本当にあり... 続きをみる

  • 入院しています(T_T)

    いつかこんなことになるんじゃないかって自分でも、そして多分みなさんも思っておられたんじゃないかと思います…先週半ば、ハイキング中に左足首を骨折、お山の麓の町グルノーブルの病院に入院しています。シューマッハがスキーで事故った時に搬送・治療を受けたのと同じ病院ですよ😅 病院のヘリポートが寝室から近く... 続きをみる

  • 久々に登場!アルペン猟兵(@_@)

    前回女子3人でハイキングに行った時に体調悪くて不参加だったDちゃん。落ち込みかたが半端なかったので翌週早速スノーシューハイキングに誘ってあげました。一人では絶対に行かないタイプなのです😅 お天気は今ひとつですがふたりが休みの日はなかなかないので贅沢は言えません。スノーシューが一年ぶりのDちゃんは... 続きをみる

  • 前回置いてけぼりのDちゃんを誘ってスノーシュー

    少し前に女子3人でのスノーシューハイキング記を書きましたが、その時一番張り切っていたのに体調不良で来られなかったDちゃんを誘ってハイキングに行きました。 Dちゃんとは山友のAちゃん繋がりで友達になりましたが、わたしやAちゃんみたいにひとりでは決して行かないタイプなので誘ってあげないといけないのです... 続きをみる

  • リベンジ頂上後、避難小屋を偵察しつつ下山

    今月初めの日帰りスノーシューハイキング記です。 1280mの駐車場から昨年の雪山シーズンに2度挫折した山頂、グラン・ガルベール(2561m)を目指します。 単純計算でも1300mほど高低差あるのに、一度泊まってみたいと思っている避難小屋に寄り道してアップダウンが追加されました。なのに小屋内に人が何... 続きをみる

  • 1年前のリベンジ!INタイユフェール山塊

    今月初めの日帰りハイキング記です。 目的地の山頂に到達できるかどうかにそこまでこだわる方ではないのですが、行けそうで行けなかった場所がその後しばらく気になるのは事実です。 昨シーズンの後半にニ度目的地に定めたにもかかわらず二度とも到着することができなかった山頂があります。比較的近場の類になるタイユ... 続きをみる

  • 女3人で雪の上ピクニック♬

    2月末に友達ふたりと出かけた日帰りスノーシューハイキング記です。行き先はサヴォア県ボーフォータン山塊。いつもは山塊の南方面が多いのですが今日は北エリアになります。 1340mの地点に車を停め、1703mの峠を経由して2109mの頂上を目指します。 650mほど登った地点で山友Aちゃんとモン・ブラン... 続きをみる

  • 女子3人でスノーシューハイキング♬

    ロータレ峠近くでの妥協策お手軽ハイキングから4日後のハイキング記です。先月後半はお天気が良くて先月下旬から今月上旬にかけて休みの日6回連続でお山という記録?を出してしまいました( ̄▽ ̄;) この日は兼ねてから友人たちと4人でスノーシューをする予定でした。1月、2月と2度悪天候で中止になり3回目の企... 続きをみる

  • 「本日の頂上」へお手軽スノーシューハイキング

    先月後半は晴天続きでいっぱいお山に行ってしまいました。ピッケルを忘れたため行きたかった頂上は無理そうだったことに加え、この日はバカンス時期の日曜ということで大・交通渋滞が予測されていました。実際現地に来てみるとまだ8時前だというのに既にスキー客(方角からしておそらく帰る人たち)の車がぼちぼちと見ら... 続きをみる

  • また晴天…ほとんど義務感からお山へ💦

    ロータレ峠道路から。 一家3人で2泊3日のスノーシューハイキングから戻ったのが月曜。翌週の木曜日には友達とハイキングの予定が既に入っていました。その真ん中の日曜日。ひと休みしたらいいんと違うの?と普通の人は思うでしょう。雨でも降ってくれたらそのつもりでした(さすがに)。しかし天気予報は晴天(;´Д... 続きをみる

  • 2泊で雪山ハイキング 下山&帰り道編

    先月下旬に子供たちと2泊で出掛けたエクラン国立公園ヴァルゴデマール地方へのスノーシューハイキング記です。2泊目に泊ったヴァロンピエール山小屋(2271m)から駐車場(1168m)まで下りて行きます。 急なところはおしまい、谷のなだらかな部分を下り続けます。 太陽が山の裏から昇ってきて急に暖かくなっ... 続きをみる

  • スノーシューハイキング3日目!

    半月ほど前に子供たちと2泊で出掛けたエクラン国立公園ヴァルゴデマール地方でのハイキング記です。夏以外は管理人さんはいないけど鍵が開いていて使える山小屋2軒をハシゴします。 1日目は夕方に標高1168mの駐車場を出発。1387mの地点にあるル・クロ山小屋に1泊。2泊目したのはヴァロンピエール山小屋(... 続きをみる

  • 雪の中の山小屋での夕べ

    2週間も過ぎてしまいましたが子供たちと2泊で出かけたスノーシューハイキング記です。行き先は夏山では何度か来ているエクラン中南部、ヴァルゴデマール地方。冬に来たのは初めてです。閉鎖期間で管理人さんはいないけど鍵が開いているので使える山小屋2軒を泊まり歩きます。 1日目の宿から900m高い位置にあるヴ... 続きをみる

  • エクラン国立公園 スノーシューで2泊目の山小屋(2271m)へ

    2週間前に2泊で子供たちと出かけたエクラン国立公園でのハイキング記です。土曜の午後出発、交通渋滞で到着が遅くなり歩き始めは夕方5時過ぎ、月明かりに照らされた雪の中7時過ぎに1泊目の山小屋に到着しました。 翌朝は7時過ぎにそろりと小屋の外に出て周りを少し散策しました。昨晩はこっちから歩いてきました。... 続きをみる

  • 2泊スノーシューハイキング♪真っ暗な中山小屋に到着

    ちょうど2週間前に子供たちと土~月曜の2泊で出掛けたハイキング記です。もともと日月で出かける予定だったので別の場所での山小屋1泊を想定していたのですが、直前になって土曜日仕事を早めに終えて午後に出発できると分かったので急遽行き先自体変更することに。 冬の管理人さんのいないときでも鍵が開いていて使え... 続きをみる

  • 秋になってもしつこくテント泊!2018年総まとめ 10〜12月編

    ☝10月~12月に撮った写真のお気に入りのうちの1枚。10月下旬にシーズン最後のテント泊をした標高約2800mの地点です。夕暮れ時に息子たちと周りを散策(これは長男です)したとき。 山友でもある同僚S君に影響されて昨年の夏にテントを買ったことでお山に行くのがさらに楽しくなりました。購入したのが8月... 続きをみる

  • 夏山満喫&テント購入! 2018年総まとめ 7~9月編

    ☝去年撮ったmyテントの写真で一番気に入っているものです(#^.^#) 去年の夏の一大イベントはテントを購入したことです。今のペースで山に行くようになり約4年になろうとしていますが、テントは「重たい」そしてわたしは「寒がり」なのでテント泊なんて自分には無理だ、と思い込んでいました。有人山小屋や避難... 続きをみる

  • 季節外れもいいとこ…2018年総まとめ 4~6月編

    今頃書き始めてしまった2018年度総集編(^_^;) 4月から6月にかけてのハイキングです。 冬眠していた動物が目覚め、雪の下から花が顔を出す・・・「再生(ルネッサンス✨)」という単語が浮かぶ素敵な季節です。 4月6日 セルス山塊・セルス峠(2574m)経由2633mの地点 高低差約1050m 雪... 続きをみる

  • 先ほど無事帰ってきました

    子供たちと3人で土曜の午後から出かけた2泊3日のスノーシューハイキングから今晩帰ってきました。 バカンス真っ最中の土曜日ということでいつもは平日の朝夕に都市部周辺で混む以外はまず渋滞しない山行きの高速が混み混み(~_~;) フランスばかりかイギリス、ベルギー、オランダあたりの車もかなり見かけました... 続きをみる

  • 2泊で行ってきます(≧∇≦)

    お天気が悪過ぎ&忙しくてお山にほとんど行けてなかったのですが、わたしにも運が向いてきたようです。 今週末から2週間フランスの学校は冬休み(年末年始の休みはクリスマス休みといいます)。期間は地方によって少しずつずれます。ズバリ、スキー場や道路が込み過ぎないようにするためらしいです(^▽^;) わたし... 続きをみる

  • 今頃!?2018年総まとめ。1~3月編!

    年末か、できたら年始くらいまでにやるつもりだった昨年度のハイキング総まとめ。もう2月も半ばです💧最近お天気やほかの用事のせいであまりお山に行けていないのでいい機会、とばかりに季節外れなことは百も承知で今頃2018年度のハイキング総まとめをします。 まずは2018年1月~3月です。 1月7日 ボー... 続きをみる

  • 曇り空で不完全燃焼、買い物でウサ晴らし(≧∇≦)

    先週木曜日の日帰りハイキング記です。最近お天気が悪い日が多いのに加えて、次の休みも予定が色々ありこの日を逃すと3週間以上お山に行けないことになりそうだったので、かろうじて「曇り時々晴れ」というましな予報が出ていた南の山まで片道3時間かけてやってきました。たまに予報よりも良い天気になったりもするから... 続きをみる

  • お山が恋しすぎて曇り空でも遠征(T_T)

    もう・・・お天気が悪すぎるんですよ。おまけに運も悪くて晴れた日には仕事、休みの日で予定のない日にはまた崩れる、の繰り返しです。 ☟これは今日日曜の天気(右はリヨンの天気ではなくお山の麓の町のひとつの天気) 天気悪いだけでなくフランスじゅう強風が吹き荒れています。嵐が来ているんですね💧 いくらクレ... 続きをみる

  • アヌシーまでフィリップ・リゴロさんのケーキを食べに行く

    1月末に大規模な外食関係の見本市のためにリヨンを訪れていた日本の製菓・パン学校のMさんのお供をさせていただいたときのお話です。 3日目も見本市に行く予定でしたが、変更でリヨン市内でのミーティングになりました。 市内のホテルのロビーにて有名パティシエ(ショコラチエ)のカンタン・バイィ氏とのミーティン... 続きをみる

  • 世界最大級の外食産業見本市SIRHA(シラ)&お菓子のワールドカップ2日目

    先週はリヨンで2年に1度の大規模な外食産業の見本市「SIRHA(シラ)」が開催され、日本の製菓・パン学校の先生Mさんのアシストで足を運びました。元々の仕事の休み2日に加え有給も1日とり、全部で3日間です。 2日目は朝、エキスポ会場行きのバスが出ているトラム&地下鉄駅で待ち合わせをしました。何を間違... 続きをみる

  • 今年もお菓子のワールドカップへ

    1週間少し前の日曜の話です。リヨン郊外のエキスポ会場で5日間にわたって行われた外食産業の見本市「SIRHA」に日本の製菓・パン学校の方の付き添いで行ってきました。日曜日は見本市には午後から向かうということで午前中は郊外の中世の美しい村(フランスで最も美しい村のひとつにも選ばれています)へ。高速道路... 続きをみる

  • 中世の村ペルージュとドンブ地方散策

    たまに日本の方のフランス視察旅行などの通訳やアシストをお願いされることがあります。先週はリヨンで2年に1度開かれる外食産業の見本市「SIRHA(シラ)」が5日間にわたって開催されていたので日本からだけでなく多くの外食関係の方たちがリヨンに集合していました。見本市のオフィシャルサイトによると合計約2... 続きをみる

  • 「本日」の頂上から「本来」の頂上へ&下山編

    先週の木曜日、半日しか時間がなかったので去年の同じ時期に来たことがある山にスノーシューハイキングをしに来ました。前回ちょっとおかしなところから登ってしまって最後がえらい大変だったので違うところから登ってみたのですが、今回もやはり最後がちょっと怖くて、単調気味なお手軽コースのよいハイライトになりまし... 続きをみる

  • 半日ハイキング・本日の頂上(2090m)へ

    先週木曜日のスノーシューハイキング記です。午後から用事があり、あまり時間が取れなかったのですがそのあとの休みは2日連続で予定があり山に来られないことが分かっているので、去年の冬に一度来たことのあるお手軽かつ景色のよいコースをチョイスしました。 日の出の美しい時間帯を上の写真の中心の丘のようなところ... 続きをみる

  • 珍しく半日ハイキング・・・

    先週木曜日のハイキング記です。珍しく半日ハイキングになります。午後の早い時間帯に用事があり、普段だとそんな時にはガソリン代高速代の元が取れないので行かないんですが、その次の休み2回連続で予定があります。お天気も悪くなさそうなので半日だけでも行くことにしました。 半日しかないということで1時間半くら... 続きをみる

  • 避難小屋で19歳のお誕生日会

    ちょうど1週間前の日曜日のお話です。友人たちとスノーシューハイキングに行く予定だったのが、思っていた方面(ひとりがそっちの地方に住んでるので)の天気予報が悪く、2月に延期することに決めたのが前夜。もっとましな天気予報が出ていた方面へ子供たちとスノーシューで高低差の少ないお手軽ハイキングに来ました。... 続きをみる

  • 初めて息子ふたりとスノーシュー!

    こないだの日曜のお話です。10日以上前から(珍しく)4人の友達とグループでスノーシューハイキングに行く予定だったのが、天気予報が「曇り」だったため日を延期することにしたのが前日の夜。子供たちに「明日どっか行こか」と聞くと「行く行く♪」 長男がその3日前に誕生日だったのでレストランにでも行こうか?案... 続きをみる

  • 晴天の雪山頂上ランチ&下山編

    ちょうど一週間前の日帰りスノーシューハイキング記です。1670mの「おやすみ(ボンニュイ)村」の駐車場を出発、新雪ズボズボで時間がかかりましたがお昼過ぎに2865mのポワント・デ・ラティシエール頂上に到着。1年前に登ったことがあり2度目になりますが、素晴らしいパノラマです。 すぐ隣は多分クライミン... 続きをみる

  • 二度目のラティシエール(2865m)へ

    先週水曜の日帰りハイキング記です。いくらでもスノーシューできるところはあるというのに、去年の1月に行ったことのあるポワント・デ・ラティシエール(2865m)に再びチャレンジです。道路の除雪が確実で駐車場自体の標高が高いこと、パノラマが素晴らしいこと、帰りにチーズを買えるエリアであることなど長所が多... 続きをみる

  • 久しぶり(2週間弱ぶり)にお山へ♪

    先日やっと書き終えた年始の2泊3日ハイキング旅行の翌日から9連勤でした(^^;) 待ちに待った久々のお休みの日曜日のお天気は☟これ・・・ 雪、しかも強風。。つまり吹雪いているってことですかい(T_T)  しかし、その次の休みの水曜は晴れマーク出てますよ(^^♪このまま天気予報が変わらないことを祈る... 続きをみる

  • 次男と雪山合宿(ようやく)最終日(^-^;

    もう2週間も経ってしまいました、高校2年の次男と年始に2泊で出かけた南仏ケラ山塊で山小屋に泊まってのハイキング旅行記です。やっと、これが最終回です。 山に泊まる楽しみのひとつは夜や朝の美しい空の変化を見ることです。ここの山小屋の朝ご飯は7時半からでしたが、7時5分に下りてきました。山小屋の方がろう... 続きをみる

  • 合宿2日目・午後のお散歩&山小屋での夕食

    高校生の次男とふたりで出かけた年始の2泊3日、南仏ケラ山塊でのスノーシューハイキング記です。 突風が吹き荒れるサン・ヴェラン峠(2844m)から隣の山頂、ピック・ド・カラマントラン(3025m)へ向かうも、あとほんの少しのところで撤退、逃げるようにして山小屋まで下りてきました。 峠、これでしたよ?... 続きをみる

  • 雪山合宿2日目 風吹き荒れる峠へ

    どんどん日が経ってきてしまいましたが、お正月に2泊3日で次男と出かけた南仏ケラ山塊での山小屋泊ハイキング旅行記です。 朝7時前。食堂に来ると山小屋の方がろうそくの火で朝食準備中でした。ソーラーパネルがあるので電気はありますが節電なのでしょう、夜間(朝7時まで)は電気が付きませんでした。山小屋はたい... 続きをみる

  • 雪山合宿1泊目・山小屋での夕べ

    1月1日~3日に次男と出かけた南仏ケラ山塊でのハイキング旅行記です。 予約したのはイタリアとの国境にほど近いラ・ブランシュ山小屋。標高2500mの地点にあり、山スキーやスノーシューをする人が多いので夏の3か月間に加え、冬から春にかけての3か月半ほども営業しています。 到着して小屋内を覗くと管理人さ... 続きをみる

  • ラ・ブランシュ山小屋(2500m)に到着

    高校2年生の次男と元旦から3日にかけて2泊で出かけた南仏ケラ山塊。山スキーヤーさんやスノーシューハイキング客の多いエリアなので山小屋も夏の3か月間に加え12月後半から4月中旬まで管理人さんがいると知り、年末30日に予約しました。よく天気予報がコロコロ変わるので、いつも行先を決めるのがぎりぎりになり... 続きをみる

  • 次男と2泊で元旦雪山合宿!

    年末は31日まで仕事でしたので、元旦から3日にかけて次男と2泊で山小屋に泊まって雪山散策をしてきました。行先は出発2日前に思いついた(^▽^;)南仏ケラ山塊です。山小屋は電話ですぐに予約できました。 冬にも管理人さんがいて営業している山小屋が少数ながらもあるのは知っていましたが、泊まるのは初めてで... 続きをみる

  • 2955mで雪山ランチ&下山編

    クリスマス明けに一人で出かけた日帰りハイキング記です。 山スキーヤーに人気のピック・ブラン・デュ・ガリビエですが、一般的なコースではない斜面から登ってきたため、頂上まで誰ともすれ違うことはありませんでした(谷底を歩いている人を一人見かけたのみ)。 頂上から今来た方向を振り返って。 左側の斜面から登... 続きをみる

  • ピック・ブラン(2955m)頂上へ

    クリスマス明けの日帰りハイキング記の続きです。山スキーのコースとしてとてもポピュラーだというピック・ブラン・デュ・ガリビエにスノーシューで挑戦です。 一番簡単な東側の稜線伝いに登るのではなく、谷からぐるっと回りこんでもう少し急な南壁から登って緩やかな東側から降りるという周回コースにしてみました。 ... 続きをみる

  • 元旦雪山合宿から帰ってきました

    年末の日帰りハイキング記が途中ですが・・・ 今日夕方、次男とふたりで出かけた2泊3日の遠征ハイキングから帰ってきました。 有給を1日使って1月1日~3日まで休みだったのでどこか遠い地方に行きたいとは思っていたのですが、最近かなり寒いので避難小屋とかはキツそう・・・じゃあ民宿?とまあまあ遠いのであま... 続きをみる

  • 2018年の締めくくりスノーシューハイキング

    明けましておめでとうございます。 ブログを読んでくださってありがとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 クリスマス明けのハイキング記です。 これを書いているのは12月30日夜(フランス時間)。明日が仕事納めで翌日1月1日から3日にかけて次男と南仏方面の山に2泊で遠征予定なので、こ... 続きをみる

  • S君とAちゃんとで雪の上でピクニック♡

    今月半ばに同僚S君と山友Aちゃんと3人で出かけたハイキング記です。 標高1500m台の村を出発して、2556mの山頂を考えていましたが一昨日昨日に降った雪で1歩1歩が重く、思うようにさっさと進むことができません。おやつ休憩したときに二人と相談しもう少し手前にある2449mの高台になっているところを... 続きをみる

  • S君とAちゃんと3人でスノーシュー♬

    今月中旬に山友達のAちゃん、同僚のS君と出かけたスノーハイキング記です。 Aちゃんは以前はうちから徒歩10分ほどの近所に住んでいましたが、山好きが高じて今年の春に山深い隣の県、サヴォア県の県庁所在地シャンベリーに引っ越しています。S君がまずうちに迎えに来ることになりました。 ひとつ手前の交差点から... 続きをみる

  • 平均年齢65歳強のおじさま山スキーヤー達に出会う

    今月半ばの10連勤明けの土曜日に出掛けたスノーシューハイキング記です。前後はお天気悪かったのに運よく晴天。ただし午後からは霞んでくるという予報でしたがお昼には頂上に着いていたので問題ありません♬ 3度目の登頂になるモン・ロッセ(2449m)。前回の2回も冬に来ましたがそれぞれ別のコースから登りまし... 続きをみる

  • 10連勤明けはやっぱりスノーシュー!

    ひとつ前のハイキング記(12月4日)から11日経った12月15日のハイキング記です。この間なんと10日間連続勤務でした(;´д`)少し疲れ気味というのは事実でしたが、そんなときこそお山にGO!です。どこが痛いというわけではありませんし、うちでゆっくりするのは体的には休まるのでしょうが、精神的には自... 続きをみる

  • エクラン国立公園・突風の中、激寒ランチ

    もう半月以上も経ってしまいましたが、今月初めにひとりで出かけたエクラン国立公園南部のシャンプサー地方。標高1600mのスキー場から出発しました。2年前の9月にひとりで2泊で歩いたル・ヴュー・シャイヨール(3163m)の頂上から少し下の峠、コート・ロング峠が本日の目的地です。欲を言えば頂上まで行きた... 続きをみる

  • エクラン国立公園でスノーシュー・峠から峠へ

    今から2週間前の日帰りハイキング記です。11月中にたんまりと雪のある所に行っていたので、山深いエクラン国立公園(ここエクラン南部は北部ほどは高い山はないとはいえ)なのに雪が少なくて拍子抜けです。1600mのスキー場から出発して2000mを超えたあたりからようやく雪景色になってきました。 ピッス峠(... 続きをみる

  • エクラン国立公園でスノーシュー・雪がない!?

    やっと書き終わったユバイ渓谷1泊ハイキング記から1週間後の12月初めの平日にこれまた南方面、ただしちょっと方向は違うエクラン国立公園方面へと日帰り遠征ハイキングをしてきました。 わたしの中で遠征、というのは片道3時間くらい以上の場所です。ここへはグーグルマップ計算で2時間45分程度と出ているので、... 続きをみる

  • ユバイ渓谷・帰りも飛びきりの絶景の中ドライブ

    だいぶ日が経ってしまいましたが11月末にソロで遠征した少し南の山塊、ユバイ渓谷でのハイキング記です。 2日目は冬でも開通しているヴァルス峠道路の峠に近い地点に車を停めて400mほどの高低差のお手軽スノーハイキングを楽しみました。 前日のハイキングでは雪が多すぎてちょうどいい食べる場所が見つからなか... 続きをみる

  • スノーシュー2日目・ユバイ渓谷♬

    11月末にひとりで出かけた南方面のユバイ渓谷への1泊遠征ハイキング旅行記です。 2日目、民宿を出たのは8時半を回った頃でした。8時くらいまでには出るつもりをしていたのにあまりに快適すぎてダラダラとしたい誘惑に負けました(^^;  民宿のある小さな村から県道に向かう途中。何かの果樹園のようでした。 ... 続きをみる

  • ユバイ渓谷、民宿編

    先月末に一人で出かけたユバイ渓谷。1泊遠征で、ホテルはあまり好きではないので民宿を予約しています。 本当なら1日目のハイキングをしたエリアで民宿を探すつもりだったのですが、夏山シーズンはとっくに終わり、スキー場がオープンするまではまだ少しあるという11月ですので、民宿が軒並み閉まっており仕方なしに... 続きをみる

  • 半年ぶりのスノーシューでバテバテ(-_-;)

    11月末にひとりで1泊遠征してきたユバイ渓谷にてのハイキング記です。昨シーズン最後のスノーシューは今年の5月半ばでしたので、約半年ぶりのスノーシューハイキングになります。平たいところを歩くのさえ疲れる深い新雪です。ゼーゼー言いながら登ってきました。 自分の足跡。こんなにズボズボです。 これも振り返... 続きをみる

  • 今年初のスノーシューハイキング♫

    11月末に1泊で遠征した南寄りのマイナーな山地、ユバイ渓谷でのハイキング記です。 行く場所を決めたのが前夜で睡眠時間1時間ちょっと、4時間半の運転といういつものことながら無茶苦茶なスケジュールでしたが、今晩泊まる民宿も予約できて(ネットで夜中の1時に😅)、心安らかにハイキングを始めることができま... 続きをみる

  • 雪たっぷりのユバイ渓谷へ初遠征(道中編)

    今から1週間ちょっと前の火・水のハイキング記です。残業分の調整で取らされた休みですが、こんな週の真ん中に2日あっても子供たちは一緒に来られないし、火水休みの友達もいないので一人で出かけることに。 車で通過したことはあるものの、まだ歩いたことのない地方に遠征を決めました。というのも天気予報がほとんど... 続きをみる

  • 里山だと油断していて雪にやられる

    一週間ちょっと前のハイキング記です。翌々日から1泊で遠征ハイキングの予定だったことや、午前中だけしか晴れない予報だったため、近場のシャルトルーズ山塊へ来ました。今年の初夏に2度登ったことのあるダン・ド・クロールが目的地です。 1400mの駐車場を7時10分に出発、頂上(2062m)に8時54分に到... 続きをみる